Профилактика стресса и умение говорить о своих эмоциях

Сегодня для учеников 9 «Ж» класса Владимир Валерьевич Плетников, психолог из МАУ ММЦ «Дзержинец» города Тюмени, провел психологический тренинг на тему «Профилактика стресса и умение говорить о своих эмоциях».

Ребята разбирались в том, что же такое стресс, откуда он берется, узнали о том, как работать с негативными установками и правильно ли скрывать свои негативные эмоции.
Тренинг проходил легко и весело, ребята смогли открыться и проиграть свои негативные эмоции.
Надеемся, что эта информация будет полезна школьникам перед экзаменами, наши ребята вспомнят о рекомендациях психолога и им это поможет при подготовке.